9月29日(日)朝光苑まつり内にて、地域支えあいネット講座を開催しました。

今回も講師は、地域でもご活躍されているうめぼし体操の会・フタムラ式血液循環体操研究所所属 升田先生をお招きし、介護予防・認知症予防の体操を行いました。

少しずつ体をほぐしながら、中盤ではグループごとに分かれて頭と体を使うゲーム形式の体操なども行いました。初対面の参加者同士も打ち解けあい、笑顔もたくさん見られました。たくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございました。

地域包括支援センター朝光苑 お問い合わせ 048-450-0855